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5 hábitos cotidianos que debes tener para evitar el dolor de espalda

Conoce los 5 hábitos cotidianos que debes tener para evitar el dolor de espalda. Existen muchas causas del dolor de espalda:

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¿Las mujeres pueden sufrir hernia de disco más que los hombres?

Las mujeres pueden sufrir hernia de disco más que los hombres, aquí te vamos a contar más acerca de las razones por las que esto sucede.

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La ingeniería y la ergonomía en pro de la columna
Por Fuad Farah Piñón

Actualmente el levantar cargas de manera inadecuada es muy común. Esto, se ve reflejado en el costo-beneficio de la empresa y en la calidad de vida del capital humano.

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padecimientos que pueden confundirse con hernia discal

Padecimientos que pueden confundirse con una hernia discal

Existen diversos padecimientos que pueden confundirse con una hernia discal, incluso enfermedades crónicas.

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hernia discal vuelve a aparecer

¿Por qué la hernia discal vuelve a aparecer luego de una cirugía?

Te invitamos a conocer más sobre los riesgos de este tipo de procedimiento quirúrgico y cómo puedes evitar pasar por él si padeces de una hernia de disco.

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dolor espalda reto sistema salud mexicano

Dolor de espalda, reto para el sistema de salud

En México como en el mundo, la población ha incrementado su esperanza de vida y esto se debe principalmente a los avances que en materia de salud.

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como afecta dolor de espalda empresas

¿Cómo afecta el dolor de espalda a una empresa?

El dolor de espalda puede afectar a todas las empresas. Este y otros padecimientos relacionados con la movilidad son las principales causas de ausentismo laboral.

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puedo tener una hernia de disco si soy joven

¿Puedo tener una hernia de disco si soy joven?

Si te gusta ir al gimnasio o realizas algún deporte de contacto físico quizás te has preguntado ¿Puedo tener una hernia de disco si soy joven?.

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obesidad sobrepeso hernia discal

Obesidad y sobrepeso: principales causas de la hernia de disco

La obesidad y sobrepeso son las principales causas de la hernia de disco, pero no son las únicas.

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cuando se considera dolor de espalda cronico

¿Cuándo se considera dolor de espalda "crónico"?

Se considera dolor de espalda crónico a aquél que persiste por un tiempo considerable y no cede ante el descanso. Algunos expertos consideran un margen de 3 meses como dolor crónico

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acudir medico dolor de espalda

5 razones por las que debes acudir al médico si tienes dolor de espalda

Existen muchas razones para acudir al médico si tienes dolor de espalda. No dejes pasar un problema que podría tener consecuencias a largo plazo y afectar tu calidad de vida.

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quienes son mas propensos a tener hernia de disco

¿Quiénes son más propensos a tener hernia de disco?

Si bien casi todos experimentaremos dolor de espalda en algún momento de nuestras vidas, existe un porcentaje de personas que son más propensas a tener hernia de disco.

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no solo trabajo fisico hernia de disco

No sólo quienes realizan trabajos físicos pueden sufrir hernia de disco

No sólo las personas que cargan, estiban o pasan mucho tiempo de pie pueden padecer una hernia de disco. De hecho, la actividad física es buena para la columna; lo que puede resultar negativo.

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dolor lumbar incapacidad mexico

Dolor lumbar: principal causa de incapacidad laboral en México

El dolor lumbar es una de las principales causas de incapacidad laboral temporal en México, junto al colon irritable y la migraña. Esto puede empeorar con la edad y con diferentes factores culturales, como el sedentarismo y la mala alimentación.

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por que mexicanos han tenido dolor de espalda

¿Por qué 8 de cada 10 mexicanos han tenido dolor de espalda?

¿Sabías que 8 de cada 10 mexicanos han tenido dolor de espalda o lo tendrán en algún momento de su vida? Este es un problema más común de lo que se piensa y tiene serias repercusiones en la vida cotidiana.

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tratamiento para dolor de cadera

Tratamiento para dolor de cadera

El tratamiento para dolor de cadera debe estar ajustado a la causa del mimo: enfermedades degenerativas, problemas musculares e incluso infecciones pueden ser las responsables de este padecimiento.

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causas comunes dolor de cabeza

Causas comunes del dolor de cadera

Las causas comunes del dolor de cadera son tratables. Éstas suelen estar relacionadas con la edad de la persona que lo padece. Recuerda acudir con un médico especialista si sufres de dolor en cadera de manera persistente o al realizar determinadas actividades.

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tratamiento dolor espalda alta

Tratamiento para dolor de espalda alta

El tratamiento para dolor de espalda alta implica una serie de medidas conservadoras, en muy raras ocasiones se requiere una cirugía. Este tipo de dolor de espalda es menos común que el de espalda baja, pero puede causar una serie de molestias a largo plazo.

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tratamiento canal lumbar estrecho

Tratamiento para canal lumbar estrecho sin cirugía

Actualmente, se considera que el mejor tratamiento para canal lumbar estrecho no es la cirugía, sino otro tipo de medidas, ya que más del 30% de los casos presentan complicaciones y reincidencia.

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causas del desgaste de columna

Causas del desgaste de columna (espondiloartrosis u osteoartrosis)

Las causas del desgaste de columna son diversas y afectan diferentes componentes de la misma. Acude con un médico especialista si tienes dolor crónico en la espalda o si experimentas debilidad muscular que te impida realizar tus actividades cotidianas.

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clinica para el dolor de columna

Clínica para el dolor de columna

El Centro de la Columna Vertebral es una clínica para el dolor de columna, especializada en padecimientos y enfermedades que afectan la columna. Conoce más sobre nuestro servicio, impartido por profesionales de la salud.

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mejor tratamiento dolor de espalda

¿Cuál es el mejor tratamiento para dolor de espalda?

El mejor tratamiento para dolor de espalda debe ser integral, personalizado y supervisado por profesionales de la salud. Conoce un poco más sobre cómo son los distintos tratamientos para espalda y recuerda acudir con un médico especialista si tienes dolor de manera crónica.

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diagnostico hernia de disco

¿Cómo se realiza el diagnóstico de una hernia discal?

El diagnóstico de una hernia de disco no sólo implica estudios de imagen y exámenes de movilidad. También implica experiencia y pericia del médico que realice la consulta de exploración.

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que es tendinitis

¿Qué es la tendinitis y cómo afecta las articulaciones?

Tendinitis es la inflamación de los tendones, tejido que conecta huesos con músculos. Afecta principalmente a personas que practican ciertos deportes (como el tenis), pero también pueden afectar a quienes padecen enfermedades como la artrosis.

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artrosis degenerativa

¿Cómo saber si padeces artrosis degenerativa?

Existen varios síntomas que puedes experimentar si padeces artrosis degenerativa. Esta enfermedad puede afectar el cartílago de todas las articulaciones del cuerpo.

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dolor de espalda alta y cuello causas

Causas del dolor de espalda alta y cuello

Conoce las causas del dolor de espalda alta y cuello. En la mayoría de los casos, se trata de padecimientos menores que pueden ser atendidos por tratamientos conservadores.

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esguince lumbar causas sintomas

Esguince lumbar: síntomas y causas comunes

El esguince lumbar es una lesión que se produce en los tejidos que sostienen la sección baja de la columna. Aparece cuando la columna es agitada rápidamente de una posición a otra, como en el caso de golpes en accidentes o lesiones deportivas.

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tratamiento para artrosis de columna

Tratamiento para artrosis cervical de columna

El tratamiento para la artrosis cervical de columna, también conocida como cervicoartrosis, tiene el objetivo de disminuir los síntomas y mejorar la calidad de vida de quien la padece.

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aliviar el dolor de unahernia de disco

¿Cómo aliviar el dolor de una hernia de disco?

Para aliviar el dolor de una hernia de disco, no hay mejor remedio que acudir con un médico especialista y recibir tratamiento.

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que pasa si no se trata una hernia de disco

¿Qué pasa si no se trata una hernia de disco?

Si no se trata una hernia de disco a tiempo puede haber varias consecuencias, algunas más graves que otras, desde alteraciones de la sensibilidad hasta complicaciones con la función el movimiento de las piernas y los brazos.

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vivir con una hernia de disco

Cómo vivir con una hernia de disco

Vivir con una hernia de disco puede ser algo difícil de superar, más no imposible. Si tienes este padecimiento, es posible que pasen meses antes de puedas volver a tus actividades cotidianas sin dificultades.

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tendinitis causas de la rodilla inflamada

Tendinitis rotuliana: 3 causas de la rodilla inflamada

La tendinitis rotuliana provoca rodilla inflamada. Conoce más sobre las causas de que esto suceda y toma precauciones. Cuida tus articulaciones: recuerda acudir con un médico especialista en caso de tener dolor o inflamación constante en las rodillas.

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sindrome de tunel carpiano causas sintomas

Síndrome de túnel carpiano: causas y síntomas

El síndrome de túnel carpiano es un padecimiento que afecta al nervio mediano, el cual permite la sensibilidad y el movimiento de varias partes de la mano.

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columna lumbar que es

¿Qué es la columna lumbar y por qué puede doler?

Se conoce como columna lumbar a la sección de la espalda baja de la columna. De igual manera que el resto de la columna, se compone de vértebras.

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tratamiento para dolor de espalda baja cronico

Tratamiento para dolor de espalda baja crónico

El tratamiento para dolor de espalda baja crónico debe ser personalizado, es decir, adecuado a las necesidades de cada paciente.

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sintomas artrosis de columna

Síntomas de la artrosis de columna (discartrosis)

Conoce los síntomas de la artrosis de columna, también conocida como discartrosis, ya que afecta principalmente a los discos invertebrales que amortiguan esta parte del cuerpo.

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dolor espalda alta y hombros

Causas del dolor de espalda alta y hombros

Las causas del dolor de espalda alta y hombros pueden ser musculares, por pinzamiento de nervios o enfermedades degenerativas.

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evitar el dolor de espalda

Precauciones para evitar el dolor de espalda

Hay distintas precauciones que puedes tomar para evitar el dolor de espalda. Es importante acudir a un médico especialista si padeces dolor crónico en la espalda.

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por que puede doler la espalda baja

¿Por qué puede doler la espalda baja y los glúteos?

Hay muchas razones por las que puede doler la espalda baja y los glúteos. En una gran cantidad de casos, las causas son inespecíficas y el dolor puede disminuir con descanso y analgésicos de venta libre.

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tratamiento dolor lumbar

Tratamiento para el dolor lumbar crónico

El tratamiento para el dolor lumbar crónico puede incluir terapia física, medicamentos y una serie de cuidados específicos.

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riesgos cirugia columna hernia disco

¿Cuáles son los riesgos de la cirugía de columna?

Los riesgos de la cirugía de columna son diversos y es necesario que los conozcas si vas a recurrir a esta intervención quirúrgica. La gran mayoría de las cirugías de columna se realizan por problemas asociados a la hernia de disco, al final de este post encontrarás más información sobre este padecimiento.

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